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青梅マラソン。
毎年恒例の青梅マラソンに参加してきました。
0~5キロ:26分17秒
5~10キロ:25分34秒
10~15キロ:26分04秒
15~20キロ:25分30秒
20~25キロ:26分27秒
25~30キロ:25分49秒
トータル2時間35分42秒(ネットタイム)
ちなみに去年のタイムは
0~5キロ:27分56秒
5~10キロ:26分02秒
10~15キロ:26分53秒
15~20キロ:26分02秒
20~25キロ:26分52秒
25~30キロ:25分55秒
トータル2時間39分43秒(ネットタイム)
全区間で去年より早かったです。
自分的にはずっとイーブンで走ってる感じだけど下りが長かったり
上りが長かったするとちょっとずれるみたいっす。
1月中旬頃から走れない状況がしばらく続いてたので
めっちゃ不安だったけど無事走りきりました。
去年より早いタイムを出せたのは自分を支えてくれた人のお陰だと思います。
すべての人に感謝です。
走るのをやめようと思ったぐらい調子が良く無かったけど、
やめないで良かったと本当に思います。
今回のペースでフルを走り切れれば3時間40分ぐらいで走れるんだよなー。
もっともっとスタミナを付けてフルもこのペースで走れるように頑張ってみようかな。
でもちょっと走るのはお休みして万全の体調に戻さないと。
0~5キロ:26分17秒
5~10キロ:25分34秒
10~15キロ:26分04秒
15~20キロ:25分30秒
20~25キロ:26分27秒
25~30キロ:25分49秒
トータル2時間35分42秒(ネットタイム)
ちなみに去年のタイムは
0~5キロ:27分56秒
5~10キロ:26分02秒
10~15キロ:26分53秒
15~20キロ:26分02秒
20~25キロ:26分52秒
25~30キロ:25分55秒
トータル2時間39分43秒(ネットタイム)
全区間で去年より早かったです。
自分的にはずっとイーブンで走ってる感じだけど下りが長かったり
上りが長かったするとちょっとずれるみたいっす。
1月中旬頃から走れない状況がしばらく続いてたので
めっちゃ不安だったけど無事走りきりました。
去年より早いタイムを出せたのは自分を支えてくれた人のお陰だと思います。
すべての人に感謝です。
走るのをやめようと思ったぐらい調子が良く無かったけど、
やめないで良かったと本当に思います。
今回のペースでフルを走り切れれば3時間40分ぐらいで走れるんだよなー。
もっともっとスタミナを付けてフルもこのペースで走れるように頑張ってみようかな。
でもちょっと走るのはお休みして万全の体調に戻さないと。
2012-02-20 21:13
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ゆき。
最近は足の状態が良くなくて走ってないのですが
良くなる気配が有りません。
走る事に対しての気持ちはとっくに折れてるのですが(笑)
ここまで長引くと走るのが怖くなる。
一年中どっかしら痛めて整骨院に通い続けてるし。
走ることでストレス解消になってたけど
今は走ることによって逆にストレスがたまってる気がします。
どーしようかな。
良くなる気配が有りません。
走る事に対しての気持ちはとっくに折れてるのですが(笑)
ここまで長引くと走るのが怖くなる。
一年中どっかしら痛めて整骨院に通い続けてるし。
走ることでストレス解消になってたけど
今は走ることによって逆にストレスがたまってる気がします。
どーしようかな。
ひさびさ。
こんばんは。
特に書きたいことも無いけどケータイから。
最近は何もかもがめんどくさくなったゃってます。
更新する気力も無いしここもやめちゃおうかな。
特に書きたいことも無いけどケータイから。
最近は何もかもがめんどくさくなったゃってます。
更新する気力も無いしここもやめちゃおうかな。
放置。
すっかり更新するのがめんどくさくて放置しちゃってました。
夏休み以降は
高円寺のお祭り
隅田川の花火
亘理町へボランティア
山中湖で船に乗ったり
道志川で泊まりのキャンプ
払沢の滝を見に行ったりしてました。
ぼちぼち遊んでぼちぼち走ってます。
最近は腰痛に苦しんでます。
またそのうち更新します。
夏休み以降は
高円寺のお祭り
隅田川の花火
亘理町へボランティア
山中湖で船に乗ったり
道志川で泊まりのキャンプ
払沢の滝を見に行ったりしてました。
ぼちぼち遊んでぼちぼち走ってます。
最近は腰痛に苦しんでます。
またそのうち更新します。
2011-10-17 12:55
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ボランティアの活動について。
受入れ数もほぼ無制限ということで、さぞ復興が遅れていると思いきや、実際の作業は
やりだしたらきりがない領域にまで大量にボランティアを投入している感じがしました。
↑はボランティア仲間の方から届いたメールの一部です。
他にもテレビ番組のセット作りにボランティアを派遣したって聞いたし・・・。
ボランティアの受け入れを断るボランティアに対する優しさ、勇気が欲しいかなと思う。
他のボラセンみたいにボランティアを登録制にするとかいくらでもやり方はあると思うけど。
仕事でも同じだけど段取りって1番大事だと思うよ。
自分はここのボラセンに行くことはもう無いと思うけど、自分なりに出来ることは続けるよ。
やりだしたらきりがない領域にまで大量にボランティアを投入している感じがしました。
↑はボランティア仲間の方から届いたメールの一部です。
他にもテレビ番組のセット作りにボランティアを派遣したって聞いたし・・・。
ボランティアの受け入れを断るボランティアに対する優しさ、勇気が欲しいかなと思う。
他のボラセンみたいにボランティアを登録制にするとかいくらでもやり方はあると思うけど。
仕事でも同じだけど段取りって1番大事だと思うよ。
自分はここのボラセンに行くことはもう無いと思うけど、自分なりに出来ることは続けるよ。
2011-08-23 22:12
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変化。
この間、久々に東京の試合を見に行きました。
東京の試合てゆうかサッカーを見に行くのはやく3ヶ月振りかな。
久々に見に行ってめっちゃ楽しかったわけでもなく、
今の自分にサッカーや東京は生活の中心には無いなと思った。
別に東京やサッカーが嫌いになったのではくスタジアムに足を運んでまで見るのは当分良いかなと思った。
味スタや国立に行くぐらいならボランティアに行く方が有意義だと感じちゃう。
現にボランティアに行き出してからは試合よりボランティアに行く回数の方が多いし。
1000年に1度の災害なんだからきれいごとばっかり言ってないで行ってみたらと思う。
野次馬的でもなんでも良いと思うよ。
現場に行けばスタジアムに行くのと同じように感じる事はたくさんあるよ。
仙台で「ボランティアに来たんです」
と言った自分に「ボランティアがたくさん集まると渋滞が起きて迷惑なんですよね」
「自分はボランティアには絶対行かないですよ」とか言われてへこんだ事もあるけど
やっぱり自分は津波の被害にあった人たちの力にこれからもなりたい。
やらぬ善よりやる偽善
本当は7月でボランティアに行くの終了にしようと思ってたけど
9月もニーズがありそうだし行こうかなと思う。
東京の試合てゆうかサッカーを見に行くのはやく3ヶ月振りかな。
久々に見に行ってめっちゃ楽しかったわけでもなく、
今の自分にサッカーや東京は生活の中心には無いなと思った。
別に東京やサッカーが嫌いになったのではくスタジアムに足を運んでまで見るのは当分良いかなと思った。
味スタや国立に行くぐらいならボランティアに行く方が有意義だと感じちゃう。
現にボランティアに行き出してからは試合よりボランティアに行く回数の方が多いし。
1000年に1度の災害なんだからきれいごとばっかり言ってないで行ってみたらと思う。
野次馬的でもなんでも良いと思うよ。
現場に行けばスタジアムに行くのと同じように感じる事はたくさんあるよ。
仙台で「ボランティアに来たんです」
と言った自分に「ボランティアがたくさん集まると渋滞が起きて迷惑なんですよね」
「自分はボランティアには絶対行かないですよ」とか言われてへこんだ事もあるけど
やっぱり自分は津波の被害にあった人たちの力にこれからもなりたい。
やらぬ善よりやる偽善
本当は7月でボランティアに行くの終了にしようと思ってたけど
9月もニーズがありそうだし行こうかなと思う。
2011-08-22 22:41
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夏休み。
はじめのいっぽ。
はじめのいっぽ(亘理町災害ボランティアセンター).
亘理町の災害ボランティアセンターとしての活動が昨日で終了いたしました。
ニーズが無くなることは嬉しいはずなのにちょっとさびしい感じもしちゃう。
ただこれで終わりなのでは無くここからがスタート。
上で紹介してる動画を見ると自分が亘理に行った時はだいぶ片付いてたのかなと思う。
この動画に自分が活動させて頂いた家も出てきたり、一緒のグループで活動させて頂いた
リーダーも出てたりして色んな思いがこみ上げてくる。
夏休みって事で夏休みを利用してボランティアに行きますと仲良くなった人から連絡をもらったりすると
自分もボランティアに行きたくなっちゃうけど、夏休みは自分のために時間を使わせてもらいます。
亘理町の災害ボランティアセンターとしての活動が昨日で終了いたしました。
ニーズが無くなることは嬉しいはずなのにちょっとさびしい感じもしちゃう。
ただこれで終わりなのでは無くここからがスタート。
上で紹介してる動画を見ると自分が亘理に行った時はだいぶ片付いてたのかなと思う。
この動画に自分が活動させて頂いた家も出てきたり、一緒のグループで活動させて頂いた
リーダーも出てたりして色んな思いがこみ上げてくる。
夏休みって事で夏休みを利用してボランティアに行きますと仲良くなった人から連絡をもらったりすると
自分もボランティアに行きたくなっちゃうけど、夏休みは自分のために時間を使わせてもらいます。
2011-08-14 22:10
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LIGHT UP NIPPON。

LIGHT UP NIPPON
2011年8月11日(木) 19時スタート予定
東北を、日本を、花火で、元気に。
この夏、東北の太平洋沿岸で、「追悼」と「復興」の意味を込めて、一斉に花火を打ち上げます。
開催予定地
宮古市田老地区 / 岩手県
山田町 / 岩手県
大槌町 / 岩手県
釡石市 / 岩手県
大船渡市三陸町 / 岩手県
気仙沼市 / 宮城県
多賀城市 / 宮城県
南相馬市 / 福島県
会津美里町 / 福島県
いわき市 / 福島県
8月11日まで募金を募集してます。
たくさんの募金が集まることでたくさんの花火を打ち上げられます。
8月はボランティアに行けないのでその分、募金させて頂きます。
2011-08-06 22:21
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